Жестоко поплатиться за хорошо проведенные выходные придется на следующей неделе многим россиянам

Об этом в последний рабочий день предупреждают наши медики. Практика показывает, что после майских праздников в клиниках резко увеличивается количество пациентов. С какими диагнозами они обращаются к врачам, и как избежать проблем?

Высокая температура, озноб и сильный кашель, говорит Алексей, - это расплата за собственную халатность. Первое весеннее тепло оказалось обманчивым, и рыбалка с друзьями на реке под Иркутском обернулась серьёзной проблемой.

"Было жарко, разделись. И сегодня почувствовал себя не очень хорошо", - вспоминает Алексей Хаташкеев.

Впрочем, весенние уик-энды, говорят доктора, как правило, чреваты не только переохлаждением. Ещe одна опасность - солнечный удар.

Чтобы не испортить отдых, советуют специалисты, так же как и летом, весной не стоит забывать, что с 12 до 2 часов дня ультрафиолетовые лучи очень активны. В это время пребывание на открытом солнце лучше ограничить. В особенности это касается детей.

Но если уберечься всё же не удалось, спасаться от перегрева придeтся подручными средствами.

"Первое, самое первое - человека нужно сразу в тенeчек. Холодную тряпочку на лоб, на лимфатические узлы, подмышечные впадины, под шею", - говорит инструктор по туризму Ольга Назаренко.

И всe же самым главным фактором риска во время весеннего уик-энда доктора называют клеща. Сразу после майских праздников в Центр природно-очаговых инфекций городской клинической больницы Екатеринбурга за помощью ежегодно обращаются несколько сот человек.

"Клещевой энцефалит опасен тем, что вирус, который вызывает это заболевание, он нейтронный, то есть он проникает в головной мозг, в спинной мозг, он поражает двигательные клетки нервной системы, которые приводят к необратимым параличам", - говорит руководитель центра природно-очаговых инфекций ГКБ г.Екатеринбурга Марина Топоркова.

Конечно, самый надeжный способ защиты от энцефалитного клеща, говорят доктора, - вакцина. Однако спешить делать прививку накануне поездки на природу уже бессмысленно.

Об этом нужно позаботиться в лучшем случае за пару недель. Поэтому специалисты советуют надевать одежду с длинными рукавами, брюки заправлять в носки и подобрать обувь повыше. Открытые участки тела следует осматривать как можно чаще.

"Если вы всe-таки обнаружили на себе клеща, надо его намазать каким - то маслицем, например растительным и он начинает там задыхаться и пытаться сам вылезти. В этот момент его уже можно вытаскивать. Но только выждать минут 10-15. И причeм вытаскивать не просто вверх. А выкручивать против часовой стрелки", - рассказала специалист по активному и экстремальному отдыху Елена Таранцева.

Однако рисковать всe-таки не стоит. И в случае опасности, чтобы избежать последствий укуса, лучше как можно скорее отправляться в ближайшую больницу. Процедура займeт всего несколько минут и тогда можно будет продолжить долгожданный весенний уик-энд, не опасаясь за своe здоровье.