В погоне за красотой и стройностью можно довести себя до анорексии
Весна - время, когда абсолютное большинство женщин начинают думать о диетах и избавлении от лишних килограммов. В желании приблизиться к вожделенному образу с отретушированной обложки глянцевого журнала худеющие порой доводят себя до беды. И нарушение обмена веществ еще не самый худший вариант, особо упорные зарабатывают анорексию, которая приводит к психическим расстройствам и даже летальному исходу.
Отражение в зеркале: родное и почти любимое. Минус пару килограмм, признается Настя, и она станет идеальной - т.е. будет всегда носить XS - самый маленький размер одежды. Просто "маленький" S ее сейчас не устраивает.
"Я себе кажусь больше, чем я есть. В магазине всегда начинаю с размера М смотреть, потом S. Иногда, если повезет, до XS дохожу, но начинаю всегда с M, - говорит Анастасия Навроцкая.
Фрукты и чай на ужин - безобидно. Но низкокалорийные диеты нередко затягивают: успех заставляет худеть еще, про запас, чтобы вернувшись к нормальному питанию не располнеть.
"Если человек очень длительно ограничивал себя в белке или вообще не получал белок, происходят изменения: организм все равно белок должен получать и он этот белок получает из себя, если грубо говорить, - говорит врач-диетолог Клиники НИИ питания РАМН, кандидат медицинских наук Людмила Федорцова. - Человек сам поедает свои белки".
Белки - значит мышцы сердца, матки и даже сосудов. То есть похудев до максимума внешне, организм начинает худеть изнутри - активно развивается анорексия.
Как это случилось с ней, Екатерина не заметила, и даже сейчас при весе 48 кг на 180 см роста, ей трудно хотеть поправиться.
По её словам, "сложнее всего смириться с мыслью, что нужно набрать" вес. "Идея похудения очень навязана в наши дни и на фоне рекламы, на фоне всего этого навязанного мнения очень сложно осознать, что мне надо все наоборот", - говорит Екатерина.
"Есть один патологический симптом - это страх перед полнотой, страх, который не позволяет потом, скорректировать, критически оценить свой вес, свое достижение, - поясняет врач-психотерапевт Клиники НИИ питания РАМН, кандидат медицинских наук Олег Гладышев. – Он настолько силен, что его можно сравнить со страхом сгореть, когда люди прыгают с девятого этажа при пожаре, не думая, что они разобьются, настолько им страшно сгореть живьем".
Анорексию сложно диагностировать - симптомы напоминают десятки других заболеваний и прежде чем попасть к психиатру анорексик годами лечится у гинекологов, гастроэнтерологов и терапевтов. Поставить истинный диагноз трудно еще из-за одной особенности заболевания: несмотря на худобу, больной до последнего энергичен и физически активен, к тому же измененное психическое состояние делает таких пациентов особенно скрытными, хитрыми и даже лживыми - скрывают свои пищевые предпочтения.
"Здесь мы наблюдаем не только какую-то погоню за модой, но и изменение в биохимическом состоянии организма, нарушение функций головного мозга, - говорит руководитель Свердловской областной клиники неврозов, психиатр Михаил Перцель. - По степени опасности для жизни человека это, пожалуй, одно из самых опасных психических заболеваний".
Тем более, врачей пугает последняя статистика - аномальный рост больных анорексией.
По словам Олега Гладышева, если раньше было 2-4 %, теперь 8, "а по ряду научных исследований и 12%". "Понятно, что это не эпидемия чумы или холеры, конечно, здесь играют большую роль внешние факторы, - считает он. – В любом женском журнале, процентов 70 отведено фитнесу, фигуре, диете, косметологии". "Анорексия и помолодела - мы встречаем 8-летних девочек, которые уже начинают строить свою диету, отказываться от чего-то, чтобы быть красивыми", - добавил О.Гладышев.
Школьницы приходят в спортзал несколько раз в неделю, присматриваются к каждой складочке, даже мнимой.
Не запреты, а ограничения. Для Натальи Парамоновой худоба дочери не главное - важнее не мучиться диетами в будущем, не увлечься подростковом возрасте. Поэтому заменять хлеб на яблоко вечером приучает уже сейчас.
"Всё, что мы делаем там ради своей фигуры, ради своей внешности, должно приносить удовольствие, если это насилие, значит никакого результата не будет, - считает Наталья. - Либо результат будет кратковременный минимальный и нерадостный".
Страхи, депрессию, приступы голода, сменяемые обжорством, пережила и Мария. Когда 9 лет назад впервые обратилась к психологу - пришла избавиться не от анорексии, а от мыслей о суициде. Выздоровев, понимает, ее счастье не зависело от килограммов.
"Когда я была "пухликом" на первых двух курсах, я была, наверное, гораздо счастливее, чем с модельными параметрами и с головой забитой, как съесть очередной лист салата", - говорит Мария Василенко.