Как себя правильно вести, если начинает болеть горло — советы лор-врачей

Российские врачи спешат дать несколько дельных советов. Сразу же нужно больше пить. Организму необходима жидкость, чтобы выводить токсины от воспаления.

Не ешьте ничего жирного, острого, сухого и грубого, дабы не раздражать и без того проблемное горло и не замедлять пищеварение. Отлично подойдут в такой ситуации молочные продукты, рыба, овощи и фрукты. Если саднит горло, полностью откажитесь от курения. Дым усиливает недомогание и затягивает выздоровление.

Не спешите пить антибиотики. Если никакого улучшения 3-4 дня, тогда - к врачу. Без консультации сильные препараты принимать опасно.