«Российская газета» опубликовала новые нормы потребления продуктов питания

"Время есть... правильно!" С таким заголовком вышла "Российская газета". Она публикует обновленные нормы потребления продуктов питания, которые утверждены в Минздравсоцразвития. Рекомендации специалистов представлены в форме таблицы.

Диетологи считают, что, зная эти цифры, можно будет составить индивидуальное меню человека и помочь ему скорректировать вес и состояние здоровья. Ведь по данным специалистов из Института питания Российской академии медицинских наук, в нашей стране более 50% людей старше 30 лет страдают от лишних килограммов на теле. И как показывает статистика, большинство из них даже не представляют, из чего на самом деле должен состоять их рацион.