Днепропетровские медики изучают, почему из года в год люди спят все хуже
Путешествие в мир грез под прицелом видеокамеры. Такое увлекательное приключение предлагают пережить своим пациентам сотрудники лаборатории сна в Днепропетровске. Всех, кого замучила бессонница или ночные кошмары, там отправляют в так называемую "комнату хороших сновидений".
Человеческий сон - отныне предмет глубокого медицинского исследования. С недавних пор, чтобы выяснить, почему так плохо спится в родной кровати, нужно всего лишь раз переночевать в этой лаборатории. Комната "хороших сновидений", как называют ее здесь, напоминает обычный гостиничный номер: кровать, кресло, стол. Вместо телевизора - полисомнограф - аппарат, который фиксирует все, что происходит в голове пациента во время сна. Для того чтобы избавиться от бессонницы, пациенты соглашаются ночевать в лаборатории даже под прицелом видеокамеры. Утром эту пленку просматривает лечащий врач и определяет индивидуальную формулу и качество вашего сна.
Сейчас науке известно о 84 причинах нарушения сна. Главной врачи называют депрессию, которую многие люди пытаются вылечить с помощью успокоительных препаратов.
Юлия Кулеш, заведующая лабораторией сна: "Человек приходит к терапевту и говорит: "Вы знаете доктор, я не сплю". Ему сразу же дают снотворное или антидепрессант, но, к сожалению, в ряде случаев, в ряде причин расстройств сна, это наоборот является противопоказанием, то есть утяжеляется состояние человека".
Чаще всего в днепропетровскую лабораторию обращаются люди, страдающие ночными кошмарами и разговаривающие во сне. А недавно, рассказывают в клинике, к ним обратился мужчина, который утверждал, что не спит уже несколько месяцев. Но как выяснили медики (и это подтвердила видеозапись), спал он прекрасно. Бессонница оказалась лишь его внутренним ощущением. Еще одной причиной нарушения сна является так называемый западный образ жизни, когда люди много работают и активно развлекаются в ущерб времени отведенному для сна.
Светлана Мороз, завотделением психоневрологии и медицинской психологии: "Начало очень многих заболеваний - это расстройство сна и первый симптом очень многих заболеваний - это расстройство сна - от психических расстройств до онкозаболеваний".
Плохой сон, по словам врачей, грозит сердечнососудистыми заболеваниями. Для человека нормальным считается спокойный 8-часовой сон, но бывают исключения.
Юлия Кулеш, заведующая лабораторией сна: "5,5 часов - это тот минимум, который человек должен спать в течение ночи, все остальное является психологическими особенностями. Например, Маргарет Тэтчер была короткоспящим человеком, она спала по 4 часа, Эйнштейн наоборот был человек, который любил очень хорошо поспать".
Очередь в днепропетровскую лабораторию сна измеряется месяцами. В сутки здесь могут исследовать лишь одного пациента: клинике не хватает специального оборудования. Гораздо серьезней ко сну, который составляет почти треть жизни, относятся сейчас в некоторых западных странах. Например, в Германии, лечение в лаборатории сна покрывает обязательная медицинская страховка.