Елена Малышева о том, как жить не только здОрово, но и здорОво

Рекомендации от врачей о том, как смягчить возможный негативный эффект от резкого похолодания: прежде всего, стоит употреблять больше витаминов - желательно в виде фруктов и овощей.

Почаще дышать свежим воздухом - после недель дыма и смога это будет особенно полезно. И, конечно, одеваться по погоде - изменение температуры на 15 градусов может стать для организма неожиданностью.

О том, как оставаться в отличной форме всегда, пойдет речь в новой передаче Первого канала. Врач и телеведущая Елена Малышева будет рассказывать, как жить не только здОрово, но и здорОво.